Se você é fã da combinação irresistível de peixe empanado e queijo derretido, está no lugar certo! Prepare-se para aprender a fazer um filé de tilápia à milanesa que vai deixar qualquer um sem palavras. Esta receita, digna dos melhores restaurantes, é uma explosão de sabores que vai conquistar o seu paladar. Vamos mergulhar no passo a passo desse prato divino!
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Ingredientes:
Tempero do Filé de Tilápia:
- Suco de 1 limão espremido
- 700g de filé de tilápia
- 1 colher (sopa) de tempero natural para aves e peixes
Molho:
- 1 colher (chá) de sal
- ½ copo americano de água
- 2 sachês de molho pronto de tomate (300g cada)
- 1 cebola pequena picadinha
- 1 pimenta vermelha picadinha (opcional)
- 2 dentes de alho triturados
- 4 colheres (sopa) de azeite ou óleo
Empanamento / Fritura:
- 1 colher (café) de páprica doce
- 1 xícara (chá) de fubá
- 1 colher (café) de sal
- 1 colher (café) de pimenta-do-reino
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo sem fermento
- Óleo para fritura
Montagem / Finalização:
- Salsa desidratada a gosto
- 200g de muçarela ralada
Modo de Preparo:
Tempero do Filé de Tilápia:
- Tempere os filés de tilápia com o suco de limão e o tempero natural para aves e peixes.
- Deixe marinar por 30 minutos antes de empanar.
Preparo do Molho:
- Em uma panela, aqueça o azeite ou óleo e refogue a cebola e o alho até dourarem.
- Adicione o molho pronto de tomate, o sal, a pimenta, e a água.
- Cozinhe por cerca de 3 minutos e reserve.
Empanamento / Fritura:
- Em uma tigela, misture a farinha de trigo, o fubá, a páprica, o sal e a pimenta-do-reino.
- Passe cada filé de tilápia nessa mistura, cobrindo bem.
- Frite os filés em óleo quente até dourarem.
- Escorra em papel-toalha para remover o excesso de óleo.
Montagem / Finalização:
- Em um refratário, coloque metade do molho de tomate no fundo.
- Disponha os filés de tilápia fritos sobre o molho.
- Cubra os filés com o restante do molho.
- Espalhe a muçarela ralada por cima.
- Leve ao forno pré-aquecido a 200°C por cerca de 15 minutos, até o queijo derreter.
- Finalize com salsa desidratada.
Melhores Acompanhamentos:
- Arroz Branco: O clássico arroz branco é o acompanhamento perfeito para esse prato.
- Salada Verde: Uma salada fresca e crocante equilibra perfeitamente o sabor do filé de tilápia.
- Purê de Batatas: O purê de batatas cremoso complementa essa refeição com uma textura suave.
Agora que você dominou essa receita incrível, está pronto para impressionar amigos e familiares com um filé de tilápia à milanesa que vai deixar todos com água na boca! Bom apetite!