Introdução
Manter a saúde dos pulmões é essencial, especialmente diante de problemas respiratórios comuns como gripe, resfriado e bronquite. Este xarope caseiro não só fortalece a imunidade, mas também ajuda a combater vírus e bactérias que afetam o sistema respiratório. Aprenda agora como preparar esse poderoso remédio natural em sua própria casa.
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Ingredientes
- 10 folhas de louro
- 15 colheres (sopa) de açúcar (cristal, refinado, demerara ou mascavo)
- 1 limão
- 200 ml de água quente
Modo de Preparo
- Caramelizar o Açúcar:
- Em uma panela, coloque o açúcar e leve ao fogo médio para caramelizar até formar uma calda.
- Preparar a Infusão:
- Adicione a água quente sobre o caramelo na panela, junte as folhas de louro e deixe ferver por aproximadamente três minutos.
- Adicionar o Limão:
- Após a fervura, desligue o fogo e tampe a panela. Deixe a infusão esfriar completamente.
- Finalização do Xarope:
- Lave bem o limão, corte-o ao meio e esprema uma das metades para extrair o suco. Corte a outra metade em rodelas.
- Coe e Armazene:
- Coe a infusão já fria, transfira o líquido para um frasco de vidro esterilizado. Adicione o suco de limão espremido e as rodelas de limão.
- Armazenamento:
- Feche bem o frasco e guarde na geladeira. Consuma diariamente conforme indicado abaixo.
Modo de Consumo
Consuma o xarope da seguinte maneira, por até duas semanas:
- 1 colher (sopa) antes das principais refeições: pela manhã, em jejum, antes do almoço e antes do jantar.
Melhores Acompanhamentos para a Receita
- Chá de gengibre
- Suco de laranja natural
- Frutas cítricas, como kiwi ou morango
- Iogurte natural
Conclusão
Agora que você aprendeu como preparar esse xarope que ajuda a limpar os pulmões, aproveite seus benefícios para fortalecer a sua saúde respiratória. Para mais receitas úteis, explore nossas categorias de receitas doces e receitas salgadas. Se gostou da nossa receita, não deixe de curtir e seguir nossa página do Facebook clicando aqui.
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