Torta de Abobrinha Prática e Deliciosa: Uma Opção Saudável e Saborosa

Desfrute da Simplicidade e Sabor da Torta de Abobrinha

Às vezes, na cozinha, menos é mais, e a Torta de Abobrinha Prática é a prova disso. Com ingredientes simples e um método de preparo descomplicado, esta receita não apenas é deliciosa, mas também uma excelente maneira de incluir vegetais na alimentação diária, especialmente para as crianças. Neste guia, vamos explorar como preparar esta torta saborosa que certamente vai agradar até os paladares mais exigentes.

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Ingredientes Necessários

  • 1 abobrinha grande ralada
  • 1 cebola média picada
  • 2 tomates médios picados
  • 3 ovos inteiros
  • 12 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 1/2 xícara de chá de óleo
  • 2 xícaras de chá de leite
  • 1 colher de sopa de fermento químico em pó
  • Cheiro verde, queijo parmesão ralado e sal a gosto

Modo de Preparo

Preparo da Massa:

  1. Em uma tigela, misture a abobrinha ralada, a cebola picada, os tomates picados, os ovos, o óleo e o leite até obter uma mistura homogênea.
  2. Acrescente a farinha de trigo aos poucos, misturando bem para incorporar todos os ingredientes.
  3. Tempere com sal e cheiro verde a gosto, garantindo que os sabores estejam bem distribuídos na massa.
  4. Adicione o fermento químico em pó e misture delicadamente para garantir uma textura leve e aerada.
  5. Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada, e polvilhe queijo parmesão ralado por cima para dar um toque extra de sabor.
  6. Asse em forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 35 minutos, ou até que a torta esteja dourada e firme ao toque.

Conclusão

A Torta de Abobrinha Prática é mais do que apenas uma receita simples; é uma maneira deliciosa e saudável de desfrutar de uma refeição reconfortante. Com sua textura cremosa e sabor suave, é uma opção perfeita para conquistar até os paladares mais exigentes. Experimente esta receita em sua próxima refeição e surpreenda-se com o quanto uma simples torta de vegetais pode ser incrivelmente saborosa e satisfatória.

Melhores Acompanhamentos

Acompanhe sua Torta de Abobrinha com uma salada verde fresca ou arroz integral para uma refeição completa e equilibrada.

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